সময়মতো ঘুমাতে যান, টানা আট ঘণ্টা ঘুমও হয়। খাবারদাবারেও সচেতন। তবু দিনের শুরু থেকেই ক্লান্ত লাগে, কাজে মন বসে না, বারবার হাই ওঠে। এমন পরিস্থিতিতে অনেকেই ভাবেন, বয়স বাড়ার কারণে হয়তো এমন হচ্ছে। কিন্তু বিশেষজ্ঞদের মতে, দীর্ঘদিন ধরে অতিরিক্ত ক্লান্তি অনুভব করাকে স্বাভাবিক বলে ধরে নেওয়া ঠিক নয়। শরীরে কিছু